صحة

أخبار صحية ، أناقة ، ستايل ، رشاقة كل ذلك وأكثر في موقعنا فاصل نيوز. كل ما يهمك للحصول على جسم رشيق وصحة مثالية ، نرد على استفساراتكم. توجيهات صحية ، وسائل الراحة: الغذاء السليم, أسلوب الحياة, خفف وزنك.

هذه الأحماض تساعد على النوم المنتظم.. اعرفها وأهم الأطعمة التى تشملها

يمكن بالنوم المنتظم أن تنضبط دورة الحياة، وطبيعة اليوم وروتينه الذي يعيشه الإنسان، يمكن أيضًا من خلال النوم الجيد أن يتمتع الإنسان بصحة ومناعة جيدة ويمكنه الحفاظ على وزنه ومناعته ودفاعات جسمه ضد المرض، النوم المنتظم المتزن غير المتقطع يعزز من صحة الإنسان وقوته البدنية، كما يعزز صحته النفسية والمزاجية …

أكمل القراءة »

إجراء صيانة تكييف الهواء في المنزل بخطوات بسيطة

صيانة تكييف الهواء في المنزل

بات الاعتناء بنظام تكييف المنزل ليس مجرد رفاهية، بل هو ضرورة لضمان راحتنا وصحتنا خلال فصول الصيف الحارة وما بعدها. في ظل الأجواء المتغيرة وارتفاع درجات الحرارة، يصبح التكييف جزءاً لا يتجزأ من حياتنا اليومية، والحفاظ عليه يعني الاستمرار في الاستمتاع بأجواء مريحة داخل المنزل. إذا كنت تبحث عن طرق …

أكمل القراءة »

افضل طرق لعلاج التهاب الحلق واللوزتين

افضل طرق لعلاج التهاب الحلق واللوزتين علاج التهاب الحلق واللوزتين يعتمد على سبب الالتهاب وشدته. إليك بعض الطرق التي يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض وتعزيز الشفاء من صيدلية اون لاين الراحة والترطيب – حاول تجنب الحديث بصوت مرتفع أو الغناء لفترة من الوقت لتقليل الإجهاد على الحلق واللوزتين. – شرب …

أكمل القراءة »

اعراض متحور كورونا الجديد ٢٠٢٣ إي جي 5 EG.5 وطرق الوقاية منه

اعراض متحور كورونا الجديد ٢٠٢٣

كشفت وزارة الصحة المصرية قبل أيام عن تفاصيل تتعلق بمتحور كورونا الجديد ٢٠٢٣ إي جي 5 EG.5 وأعراضه حيث أوضح الدكتور حسام عبدالغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة أن منظمة الصحة العالمية تراقب حاليًا عدة متحورات فيروس كوفيد-19، منها 3 متحورات مصنفة على أنها مهمة وهي (XBB.1.16 ، XBB.1.5 ، EG.5)، …

أكمل القراءة »

أهم 17 نصيحة للتفريق بين اللحوم الصالحة والفاسدة ..تعرف عليها

يقول أساتذة الطب البيطرى، ان المواطن العادى يستطيع التفريق بين اللحوم الصالحة والفاسدة من خلال الخطوات التالية: يجب أن يكون اللحم فيه تداخل مع الدهون ومتماسك. يمتاز اللحم البقرى ان لونه وسط بين الأحمر الفاتح والأحمر الغامق وأليافه ناعمة الملمس . اما اللحوم الكبيرة فأليافها خشنة ولونها أحمر داكن. بالنسبة …

أكمل القراءة »

علامة تظهر بعد 48 ساعة تؤكد إصابتك بـ فيروس كورونا

حذر استشاري الأمراض الصدرية عصام المغازى ، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية خلود زهران ببرنامج هذا الصباح عبر قناة اكسترا نيوز ،  وتحدث عن حالة الرعب عند المواطنين بمجرد اصابتهم بارتفاع درجة الحرارة ، واكد أن ضيق التنفس وجفاف الحلق هما العاملان  الرئيسيان الحاسمان في الإصابة بفيروس كورونا . واضاف  …

أكمل القراءة »

هل يمكن لنزلات البرد أن تمنحك مناعة ضد فيروس كورونا؟ تعرف على التفاصيل

توصلت دراسة علمية حديثة ، إلى أن بعض انواع نزلات البرد قد تساعد في الحماية من الفيروس التاجى ومنها فايروس كورونا ، وطبقا لبحث اجراه خبراء المناعة ، فإن المناعة ضد الفيروسات التاجية يمكن أن تستمر حتى 17 عاما. وحسب ما نشرته جريدة الديلى ميل البريطانية ،قال باحثون إن المرضى …

أكمل القراءة »

طريقة عمل حمص بالطحينة

طريقة عمل حمص بالطحينة المكوّنات 2 كوب من الحمّص المسلوق. كوب ونصف من عصير الليمون. نصف كوب من زيت الطعام. 8 ملاعق صغيرة من الطحينة الخام. 10 ملاعق كبيرة من ماء سلق الحمص. ملح  طعام حسب الرغبة. طريقة التحضير نضع المكونات السابقة في الخلاط الكهربائي. نخلط المكونات معاً بشكل جيد إلى …

أكمل القراءة »

طريقة عمل المعمول

المقادير – زبدة : 250 غراماً – سكر الناعم : كوب – نشاء : كوب ونصف نشا – صفار بيض: 4 بيضات – فانيليا: ملعقة كبيرة – خميرة فورية : ملعقة كبيرة صلاحية حديثة – طحين ( دقيق) : 3 اكواب (أو حسب الحاجة) – حليب بودرة : 3 ملاعق …

أكمل القراءة »

طريقة عمل الترمس بالتفصيل

الترمس يعتبر الترمس من الوجبات المفضلة لدى الكثير من الناس وخاصة في العيد ، لكن ما لا يعرفه الكثيرون أن الترمس يعتبر منجم من الفوائد، حيث يحتوي الترمس على 30% من البروتين، و34% من الكربوهيدرات، كما يعتبر الترمس من أغنى الحبوب بالالياف وهذا ما يناسب مرضى السكر ، كما يقلل …

أكمل القراءة »
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com